{"id":264,"date":"2004-06-14T21:51:18","date_gmt":"2004-06-14T20:51:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.vielevisels.de\/?p=264"},"modified":"2016-01-14T21:30:27","modified_gmt":"2016-01-14T20:30:27","slug":"mein-fuhrpark-handbike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vielevisels.de\/?p=264","title":{"rendered":"Mein Fuhrpark: Handbike"},"content":{"rendered":"<p>Radfahren ist ja eine etwas einseitige Sportart. Manche gehen als Ausgleich in die Muckibude. Bei meiner Abneigung gegen Sporthallen (ein \u00dcberbleibsel aus der Schulzeit) keine Alternative. So entstehen aber auch manchmal merkw\u00fcrdige Ideen: Ein Handbike als Trainingsger\u00e4t f\u00fcr den Oberk\u00f6rper. Drau\u00dfen sein, sich bewegen (nicht nur den K\u00f6rper, sondern auch vom Fleck), so war der Gedanke.<\/p>\n<p>Ein gebrauchtes Handbike vom holl\u00e4ndischen Liegeradspezialisten M5 (unkonventionell: 2 R\u00e4der mit Achsschenkellenkung vorne, ein angetriebenes Rad hinten) kommt ins Haus, erf\u00e4hrt ein paar kleinere Modifikationen, wird aber letztlich so selten bewegt, dass ich es\u00a0ein paar Jahre\u00a0sp\u00e4ter wieder verkaufe. Und nach dem Ausgleichssport suche ich noch immer&#8230;<\/p>\n<figure id=\"attachment_465\" aria-describedby=\"caption-attachment-465\" style=\"width: 474px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/blog.vielevisels.de\/wp-content\/uploads\/2004\/06\/2004-06-14_Handbike-Neu_DSC01122.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-465\" alt=\"M5 Handbike\" src=\"http:\/\/blog.vielevisels.de\/wp-content\/uploads\/2004\/06\/2004-06-14_Handbike-Neu_DSC01122-1024x768.jpg\" width=\"474\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/vielevisels.de\/wp-content\/uploads\/2004\/06\/2004-06-14_Handbike-Neu_DSC01122-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/vielevisels.de\/wp-content\/uploads\/2004\/06\/2004-06-14_Handbike-Neu_DSC01122-300x225.jpg 300w, https:\/\/vielevisels.de\/wp-content\/uploads\/2004\/06\/2004-06-14_Handbike-Neu_DSC01122-160x120.jpg 160w, https:\/\/vielevisels.de\/wp-content\/uploads\/2004\/06\/2004-06-14_Handbike-Neu_DSC01122.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-465\" class=\"wp-caption-text\">M5 Handbike<\/figcaption><\/figure>\n<address>Geschrieben: 2014-01-29<\/address>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Radfahren ist ja eine etwas einseitige Sportart. Manche gehen als Ausgleich in die Muckibude. Bei meiner Abneigung gegen Sporthallen (ein \u00dcberbleibsel aus der Schulzeit) keine Alternative. So entstehen aber auch manchmal merkw\u00fcrdige Ideen: Ein Handbike als Trainingsger\u00e4t f\u00fcr den Oberk\u00f6rper. Drau\u00dfen sein, sich bewegen (nicht nur den K\u00f6rper, sondern auch vom Fleck), so war der &hellip; <a href=\"https:\/\/vielevisels.de\/?p=264\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Mein Fuhrpark: Handbike<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[21],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-blog","tag-fuhrpark","post_format-post-format-image"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=264"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":467,"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions\/467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vielevisels.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}